品川店 (同時利用可能人数120人)

新宿曙橋店 (同時利用可能人数100人)

印西店 (同時利用可能人数200人)

つくば阿見店 (同時利用可能人数140人)

船橋店 (同時利用可能人数50人)

お知らせ
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、来店される全てのお客様に以下の感染予防防止策にご協力を頂いております。
必ずお読みの上、内容をご理解した上でのご来店をお願い致します。

@shina_rocky
7182

👊New Set Movie👊
さぁ〜入り口側エリアのホールド替えまであと少し🔥🔥🔥
心残りなどはありませんか⁉️残り数日ラストの1回まで振り絞って頑張りましょう💥

奥のエリアもホールド替えからしばらく経ちましたがまだまだ熱いトライが続いています🙆‍♂️

本日もそんな奥側の課題6個をご紹介😁Movieを参考にジャンジャン完登しちゃってください✅

① 若草/1Q/Step up
setter:ロブ @buenoueno 
climber:福ちゃん @fukuda.w 
足は各ホールドの先端を踏みましょう🦵ゴール2手前の左手取りは右に体を残しながら出れると👍

② 紫/3Q/Robin
Setter:櫻井 @take_sakurai 
climber:ロブ
中盤のスローパーを取ったら一気に左に足を送りましょう👀ラストは大きいホールドの上に粒足がついているので見落とさないで🥺

③ 緑/2Q/Urban corner
setter:ハルト @haruto_tanno 
climber:ハルト
立ち上がりのコツは外から内側に立つこと❗️思いっきり壁に向かって立ち上がってみてね👌

④ オレンジ/4Q/Fly
setter:鴨 @kamo_ss2 
climber:ハルト
右側にある足が攻略の鍵を握っていますよ〜☝️次の手を取りに行くときに少し膝を入れると良いかも🔥

⑤ 赤/5Q/Box
Setter:ヤマト @yamato_katagiri 
climber:ミカチ @_mikachi 
ハンドルホールドは親指まで使ってガッツリ持ちましょう💨ゴール手前のホールドはホールドの一番上側が一番持ちやすい⭕️

⑥ 白/5Q/Urban corner
Setter:トシ @toshi__takeuchi 
climber:ハルト
自分に合った足位置で😁小さい足の踏みかえは弾むようにスッと踏みかえがオススメ😎
ピンチはホールドの溝に指を合わせて持ちましょう🥰

*Next Set Schedule*
△対象エリア
*Welcome *Bubble *Tha Face
*Believe *Urban corner
△12/6(月)終日休業
※対象エリアは前日17時〜ホールド外しの為ご利用いただけませんのでご注意下さい。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、来店される全てのお客様に感染予防防止策にご協力を頂いております。
必ずガイドラインをお読みの上、内容をご理解した上でのご来店をお願い致します。

#品ロキ
#climbing
#bouldering
#クライミング
#ボルダリング
#ボルダリング女子
#クライミングジム
#ロッキー
#rocky
#satellite
#品川 #天王洲アイル
@jyuku_rocky
9130

🦕🦖New Set Movies🦖🦕
⁡
本日から新課題となった
Monster,Lagoon,Welcome
から早速New Setの動画をお届け‼️
⁡
気になる課題はしっかりcheckしておきましょう👀✨
⁡
⁡
① 若草 1Q Monster
setter: @shintaozawa 
climber: @nickhodge 
⁡
② 紫  3Q  Lagoon
setter: @yamato_katagiri 
climber: @rin_kanazawa 
⁡
③ 紺  1D  Monster
setter&climber: @yamato_katagiri 
⁡
④オレンジ 4Q Welcome
setter: @yamato_katagiri 
climber: @haruto_tanno 
⁡
⑤緑 2Q Monster
setter&climber: @keita_okamoto.a.k.a.okakei 
⁡
⑥若草 1Q Lagoon
setter&climber: @toshi__takeuchi 
⁡
⑦赤 5Q  Welcome
setter: @toshi__takeuchi 
Climber: ジョージ
⁡
⁡
【Next Set Schedule】
12/13(月) Jack,Queen,King,Buffalo,Shallow
※セット当日は休業となります。
⁡
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため
来店される全てのお客様に感染予防防止策にご協力を頂いております。
ロッキーHPよりガイドラインをご確認頂き、内容をご理解した上でのご来店をお願いいたします。
⁡
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#NEWSET 
#Monster #Lagoon #Welcome
#宿ロキ #ロッキー新宿曙橋店 #rocky #ロッキー 
#ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing 
#サテライト #新宿 #曙橋 #都内ジム
@inzairocky
2498

🎥NEW課題紹介🎥

12月に突入!!
肌寒い日が増えて来ましたが、むしろクライマーにとってはグッドコンディション!?
まだまだフレッシュな新課題ムービーを本日もお届けです!!

①1D 初段
Setter & Climber : @buenoueno 
E-gripsのバブルラップがなんとも絶妙に持ちづらいコンプレッション系1D!
なるべく足を切らないように登るが吉👏🏻

②2Q 緑
Setter & Climber : @haruto_tanno 
スタートとゴールで悶絶する男性が続出!?
小柄な人には相性が良いとの噂なので、皆さんチャレンジしてみてくださいね😎😎

③3Q 紫
Setter & Climber : @kamo_ss2 
傾斜が苦手な方にも頑張ってほしい1本🟡一手一手足を動かして最適なポジションに入ると良さそうです🤩

④1Q 若草
Setter & Climber : @nickhodge 
保持しづらいホールドが続くので重心の位置が重要!ラストは右手出しがオススメ✨

⑤4Q オレンジ
Setter & Climber : @haruto_tanno 
オレンジ卒業課題と噂の1本がロケットに登場🤯🤯🍊苦戦している方はハルトのお手本をよーく見てチャレンジ!!

⚒セットスケジュール🛠

🔥12/10(金)
▶︎Planet,UFO,Bulge
⚠️終日休業

🔥12/20(月)
▶︎Star
⚠️通常営業

🔥1/7(金)
▶︎ Milky Way,Rocket,Black Hole
⚠️終日休業

——————————————————————
新型コロナウイルス感染防止の為、来店されたお客様には、感染防止対策にご協力頂いております。
ご来店の際は、ロッキーHPよりガイドラインを確認して頂きますよう、宜しくお願い申し上げます。
——————————————————————

#climbing
#bouldering
#fitness
#クライミング
#ボルダリング
#フィットネス
#印西
#印西牧の原
#印西ロッキー
#メガロキ 
#サテライト
#サテライトホールド
#satellite
#satellitehold
#BIGHOP
@tsukuba_ami_rocky
2190

>>spray道場スケジュール原稿

🍬

12月のSPRAY道場スケジュール発表🙌

今年も残るところ後1ヶ月‼️
寒さに負けず、皆でセッションをして強うなろう‼️💪⛄️

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、来店される全てのお客様に感染予防防止策にご協力を頂いております。
必ずガイドラインをお読みの上、内容をご理解した上でのご来店をお願い致します。

#climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング #クライミング女子 #ボルダリング女子 #筋トレ #シェイプアップ #フィットネス #fitness #阿見ロキ #爆ロキ #climbing_videos_of_instagram #climbingtraining
@funabashirocky
1896

🍊🍊4Q Collection🍊🍊

本日は先週に引き続き、4Q特集をお届けします🔥🔥🔥

4Qになると様々なテクニックが必要になってくる課題も多くなります💪💪
ぜひ動画を参考にして下さい💁‍♀️💁‍♂️

①4Q BombLeft 
②4Q Welcome
③4Q Welcome
④4Q Welcome
⑤4Q Welcome
⑥4Q Welcome

【Set Schedule】
2021/12/2 BombRight,Niagara,Sky,Thriller 
17:00〜ホールド外し(その他の壁は通常通り登れます。)
2021/12/3 セット休業
2021/12/4 営業再開

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、来店される全てのお客様に感染予防防止策にご協力を頂いております。
必ずガイドラインをお読みの上、内容をご理解した上でのご来店をお願い致します。

#climbing #bouldering #fitness #workout #bodymake #クライミング #ボルダリング #クライミングジム #ロッキー #rocky #船橋 #船橋ロッキー #船ロキ #フィットネス #ワークアウト #ボディメイク #ボルダリング女子 #外岩 #ボルダリング初心者



今日から
クライミングを
はじめよ!
2週間リピート無料

品川店 (同時利用可能人数120人)

新宿曙橋店 (同時利用可能人数100人)

印西店 (同時利用可能人数200人)

つくば阿見店 (同時利用可能人数140人)

船橋店 (同時利用可能人数50人)
クライミングが
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7182

👊New Set Movie👊
さぁ〜入り口側エリアのホールド替えまであと少し🔥🔥🔥
心残りなどはありませんか⁉️残り数日ラストの1回まで振り絞って頑張りましょう💥

奥のエリアもホールド替えからしばらく経ちましたがまだまだ熱いトライが続いています🙆‍♂️

本日もそんな奥側の課題6個をご紹介😁Movieを参考にジャンジャン完登しちゃってください✅

① 若草/1Q/Step up
setter:ロブ @buenoueno 
climber:福ちゃん @fukuda.w 
足は各ホールドの先端を踏みましょう🦵ゴール2手前の左手取りは右に体を残しながら出れると👍

② 紫/3Q/Robin
Setter:櫻井 @take_sakurai 
climber:ロブ
中盤のスローパーを取ったら一気に左に足を送りましょう👀ラストは大きいホールドの上に粒足がついているので見落とさないで🥺

③ 緑/2Q/Urban corner
setter:ハルト @haruto_tanno 
climber:ハルト
立ち上がりのコツは外から内側に立つこと❗️思いっきり壁に向かって立ち上がってみてね👌

④ オレンジ/4Q/Fly
setter:鴨 @kamo_ss2 
climber:ハルト
右側にある足が攻略の鍵を握っていますよ〜☝️次の手を取りに行くときに少し膝を入れると良いかも🔥

⑤ 赤/5Q/Box
Setter:ヤマト @yamato_katagiri 
climber:ミカチ @_mikachi 
ハンドルホールドは親指まで使ってガッツリ持ちましょう💨ゴール手前のホールドはホールドの一番上側が一番持ちやすい⭕️

⑥ 白/5Q/Urban corner
Setter:トシ @toshi__takeuchi 
climber:ハルト
自分に合った足位置で😁小さい足の踏みかえは弾むようにスッと踏みかえがオススメ😎
ピンチはホールドの溝に指を合わせて持ちましょう🥰

*Next Set Schedule*
△対象エリア
*Welcome *Bubble *Tha Face
*Believe *Urban corner
△12/6(月)終日休業
※対象エリアは前日17時〜ホールド外しの為ご利用いただけませんのでご注意下さい。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、来店される全てのお客様に感染予防防止策にご協力を頂いております。
必ずガイドラインをお読みの上、内容をご理解した上でのご来店をお願い致します。

#品ロキ
#climbing
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#ボルダリング
#ボルダリング女子
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#品川 #天王洲アイル
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🦕🦖New Set Movies🦖🦕
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本日から新課題となった
Monster,Lagoon,Welcome
から早速New Setの動画をお届け‼️
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気になる課題はしっかりcheckしておきましょう👀✨
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① 若草 1Q Monster
setter: @shintaozawa 
climber: @nickhodge 
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② 紫  3Q  Lagoon
setter: @yamato_katagiri 
climber: @rin_kanazawa 
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③ 紺  1D  Monster
setter&climber: @yamato_katagiri 
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④オレンジ 4Q Welcome
setter: @yamato_katagiri 
climber: @haruto_tanno 
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⑤緑 2Q Monster
setter&climber: @keita_okamoto.a.k.a.okakei 
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⑥若草 1Q Lagoon
setter&climber: @toshi__takeuchi 
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⑦赤 5Q  Welcome
setter: @toshi__takeuchi 
Climber: ジョージ
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【Next Set Schedule】
12/13(月) Jack,Queen,King,Buffalo,Shallow
※セット当日は休業となります。
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※新型コロナウイルス感染拡大防止のため
来店される全てのお客様に感染予防防止策にご協力を頂いております。
ロッキーHPよりガイドラインをご確認頂き、内容をご理解した上でのご来店をお願いいたします。
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#NEWSET 
#Monster #Lagoon #Welcome
#宿ロキ #ロッキー新宿曙橋店 #rocky #ロッキー 
#ボルダリング #クライミング #bouldering #climbing 
#サテライト #新宿 #曙橋 #都内ジム
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🎥NEW課題紹介🎥

12月に突入!!
肌寒い日が増えて来ましたが、むしろクライマーにとってはグッドコンディション!?
まだまだフレッシュな新課題ムービーを本日もお届けです!!

①1D 初段
Setter & Climber : @buenoueno 
E-gripsのバブルラップがなんとも絶妙に持ちづらいコンプレッション系1D!
なるべく足を切らないように登るが吉👏🏻

②2Q 緑
Setter & Climber : @haruto_tanno 
スタートとゴールで悶絶する男性が続出!?
小柄な人には相性が良いとの噂なので、皆さんチャレンジしてみてくださいね😎😎

③3Q 紫
Setter & Climber : @kamo_ss2 
傾斜が苦手な方にも頑張ってほしい1本🟡一手一手足を動かして最適なポジションに入ると良さそうです🤩

④1Q 若草
Setter & Climber : @nickhodge 
保持しづらいホールドが続くので重心の位置が重要!ラストは右手出しがオススメ✨

⑤4Q オレンジ
Setter & Climber : @haruto_tanno 
オレンジ卒業課題と噂の1本がロケットに登場🤯🤯🍊苦戦している方はハルトのお手本をよーく見てチャレンジ!!

⚒セットスケジュール🛠

🔥12/10(金)
▶︎Planet,UFO,Bulge
⚠️終日休業

🔥12/20(月)
▶︎Star
⚠️通常営業

🔥1/7(金)
▶︎ Milky Way,Rocket,Black Hole
⚠️終日休業

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新型コロナウイルス感染防止の為、来店されたお客様には、感染防止対策にご協力頂いております。
ご来店の際は、ロッキーHPよりガイドラインを確認して頂きますよう、宜しくお願い申し上げます。
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#climbing
#bouldering
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#メガロキ 
#サテライト
#サテライトホールド
#satellite
#satellitehold
#BIGHOP
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>>spray道場スケジュール原稿

🍬

12月のSPRAY道場スケジュール発表🙌

今年も残るところ後1ヶ月‼️
寒さに負けず、皆でセッションをして強うなろう‼️💪⛄️

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、来店される全てのお客様に感染予防防止策にご協力を頂いております。
必ずガイドラインをお読みの上、内容をご理解した上でのご来店をお願い致します。

#climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング #クライミング女子 #ボルダリング女子 #筋トレ #シェイプアップ #フィットネス #fitness #阿見ロキ #爆ロキ #climbing_videos_of_instagram #climbingtraining
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🍊🍊4Q Collection🍊🍊

本日は先週に引き続き、4Q特集をお届けします🔥🔥🔥

4Qになると様々なテクニックが必要になってくる課題も多くなります💪💪
ぜひ動画を参考にして下さい💁‍♀️💁‍♂️

①4Q BombLeft 
②4Q Welcome
③4Q Welcome
④4Q Welcome
⑤4Q Welcome
⑥4Q Welcome

【Set Schedule】
2021/12/2 BombRight,Niagara,Sky,Thriller 
17:00〜ホールド外し(その他の壁は通常通り登れます。)
2021/12/3 セット休業
2021/12/4 営業再開

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、来店される全てのお客様に感染予防防止策にご協力を頂いております。
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